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土曜日の朝に作りたい。友人と楽しむ野外おべんとうのすすめ

目が覚めたとき、カーテンの隙間からまだ柔らかい朝の光が差し込んでいた。時刻は七時を少し回ったところ。今日は土曜日だ。友人と野外で過ごす約束をしていたのは、もう三週間も前のこと。「どこかの公園でのんびりしようよ」と彼女がメッセージを送ってきた...
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金曜日だから作りたい「ご褒美おべんとう」――明日は休みだ、だから今日は少しだけ丁寧に

金曜日の朝というのは、不思議な空気をしている。アラームが鳴って目を覚ました瞬間、頭の片隅にふと「あ、明日は休みだ」という感覚がよぎる。それだけで、なんとなく体が軽い。会社へ向かう支度も、どこかいつもより手際がいいような気がする。そしてそんな...
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木曜日の会社においしいおべんとうを。もう一息の午後を支える、とっておきの一箱

木曜日の朝というのは、なんとも独特な空気をまとっている。月曜の重さはとうに過ぎ去り、金曜の解放感にはまだ少し届かない。窓の外ではもう夏の日差しが容赦なく照りつけていて、7時前だというのに台所の床がじんわりと温かい。そんな朝に、わたしはお弁当...
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水曜日においしいおべんとうを。週の折り返しに、自分を整えるひとつの習慣

目が覚めたとき、カーテンの隙間からまだ薄い光が差し込んでいた。7月の朝は早い。時計を見ると5時47分。ああ、水曜日だ——と思った瞬間、不思議と少し気持ちが軽くなった。月曜日と火曜日をなんとか乗り越えて、残りはあと半分。水曜日は、週の折り返し...
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火曜日の会社おべんとう、それだけで「がんばるぞ」と思える話

月曜日をなんとか乗り越えると、次にやってくるのが火曜日だ。週の真ん中にもまだ届かない、なんとも中途半端な位置にある曜日。それでも不思議と、火曜日の朝はすこし落ち着いている。月曜の緊張がほぐれて、体がようやく仕事のリズムを思い出す。そんな朝に...
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**月曜日のおべんとうに気合いを入れる、ということ。**

目覚ましが鳴る前に目が覚めた。午前5時47分。カーテンの隙間から差し込む光が、まだ白く、どこか遠慮がちだった。7月の朝はもうじゅうぶん明るいのに、月曜日の朝だけはなぜか世界全体が少しだけ薄暗く見える気がする。気のせいだとわかっていても、布団...
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日曜日の野外へ、家族みんなで持ち出したいおべんとうの話

朝、目が覚めたとき、カーテンの隙間から光がまっすぐ差し込んでいた。7月の日曜日の朝というのは、どこか特別な重さがある。平日とも土曜日とも違う、あの独特のゆっくりとした時間の流れ。子どもたちがまだ寝ている間に台所に立って、お弁当の準備を始めた...
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土曜日の朝に作りたい、野外おべんとう――友人と遊ぶ日の、小さな幸せの詰め方

土曜日の朝というのは、なんとなく空気が違う。平日の張り詰めた感じが少しほどけて、台所に立つ足取りまで軽くなる気がする。今日は友人と遊ぶ約束がある。近所の緑地公園、「ヒカリノ丘」で昼ごろ集まって、芝生の上でのんびり過ごす予定だ。野外でお弁当を...
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金曜日だから、すこし丁寧においしいおべんとうを作ってみた話

木曜の夜、台所に立ちながらふと思った。明日は金曜日だ、と。会社の一週間というのは、なんとなく金曜日に向かって少しずつ軽くなっていくものだ。月曜の朝の重さとは全然ちがう、あの独特の感覚。夕方になると窓の外の光がやわらかく傾いて、デスクの隣の同...
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木曜日こそ、おべんとうを。会社へ向かうもう一息の背中を押す、とっておきの一箱

木曜日の朝というのは、不思議な重さがある。月曜日のような緊張感でもなく、金曜日のような解放感でもない。ただ、静かに、じわじわと疲れが体の底に溜まっていくような、あの独特の感覚。目覚ましが鳴って、カーテンの隙間から夏の朝の光がすうっと差し込ん...